筋トレさん!ダイエットさん!健康オタクさん!必見です!!!!!
筋トレさん!ダイエットさん!健康オタクさん!
必見です!!!!!
- 筋トレさんの摂取したい栄養素
- ダイエットさんが飲みたい飲み物
- 健康オタク、美容家さんの飲み物
それは、、、、
皆さんご存知の豆乳です!
この豆乳に含まれる「ペプチド」が脂質代謝を向上させ、脂質から変換されたエネルギーが筋肉の疲労回復を早くするという効果があります。
また、運動直後に大豆ペプチドを摂取することで、血液中の成長ホルモン濃度が上昇し、筋肉を作る効果がより高まります。
と、いうことは!
筋トレ後も、いいしー!
代謝が上がるのでダイエットにもオススメ!!
さらにさらにさらに!
大豆に含まれるサポニンやビタミンEには抗酸化作用があり、肌や髪を美しく保つことに繋がります。
また、たんぱく質が含まれていることで、新陳代謝を促し、肌のターンオーバーを活性化できると考えられます。
はい美容効果もバッチグー!
大事な事だから2回言いますバッチグー!なんですwww!
*諸説あるみたいです!
でも豆乳毎日飲む分買うのも、重たいし、忘れちゃうしで
長続きしません!
家で豆乳が作れたならなー!
なーなーナー!ある理由ないかー、、、、
ん?
んん?
あるやないかーい!!!!
ちょっと詳しく見せて!
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口コミには、『35年苦しんでいたアトピーが改善した』『お通じが良くなった』 『できたての豆乳が本当に美味しい』『ニキビが治りが早くなった』などの多くの嬉しい口コミがあります。
※口コミはあくまで『個人の感想』であり効果を保証するものではありません。
出来立ての豆乳お得に飲まない訳はありませんね!!!!
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